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疯狂的梭哈鸡蛋减肥法一周10斤

[ 08-2-4 16:28]    作者:    来源:pclady    录入:wangying1    进入论坛

梭哈鸡蛋减肥法

  某一周,吃饱了没事干,那就玩一次减法。因为它太有效,又太疯狂,所以绝对不能上瘾。这个类似梭哈里同花顺玩法的魔鬼减肥法,唯一不同于已往的各种饮食控制法:就是它不会感到饥饿。
 
  第一天:7只鸡蛋,黄瓜不限(如果够狠,可以改成苦瓜);
  第二天:6只鸡蛋,黄瓜不限;
  第三天:5只鸡蛋,黄瓜4根;
  第四天:4只鸡蛋,黄瓜3根;
  第五天:3只鸡蛋,黄瓜2根;
  第六天:2只鸡蛋,黄瓜2根;
  第七天:1只鸡蛋,黄瓜2根。
 
  这期间,早晚要喝一杯蜂蜜水,每天补充些维生素片,诸如VC、VA、VD、VB、VE,保证一天喝3升水,作好这些,会平衡营养缺失、减掉的是水分的问题。
 
  一周过后,去秤上美一下,通常的结果是少了7~10斤,再不幸,也会甩掉3~4斤。接下来,别深陷进这个魔幻梭哈的旋涡里,得相信自己的鉴赏力和判断力,合理的饮食搭配+适度的锻炼,才是让身体持久保持轻盈修长的健康方法。

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